Ease into 10K 3.5.8

Ease into 10K 3.5.8

Bluefin Software, LLC – Commercial – iOS
ra khỏi 16 phiếu
Phiên bản mới nhất
3.5.8
An toàn để cài đặt
VERY GOOD User Rating

Train for running a 10K (6.2 mile) race with the Ease into 10K app. This training program is tailored for novice runners aiming to conquer a 10K distance. Commencing with gentle sessions, the initial week features intervals of 3 minutes of running followed by one minute of walking, repeated 5 times. Should this regimen seem daunting, consider our Ease into 5K app, ideal for newcomers, with training kicking off at brief 30-second run intervals.

Graduates of Ease into 5K or runners accustomed to the 5K challenge can seamlessly progress to our Bridge to 10K app. Starting from a 5K baseline, complete the 6-week program to seamlessly transition to the 10K level.

The application offers audio cues to prompt transitions between running and walking aligning with the Ease into 10K scheme. This feature aids in maintaining focus during workouts, allowing users to enjoy their music and training without constant clock monitoring.

  • Alternates between walking and running
  • Requires 10 weeks to complete
  • Workout schedule includes 3 sessions per week
  • Session durations range from 30-70 minutes

For those dedicated to their 10K journey, this app is an indispensable training companion.

  • NEW - Metric units support
  • NEW - Distance Run workout for continued post-plan training (GPS feature necessary)
  • Incorporates GPS support
  • Features visually appealing graphs tracking distance, pace, weight, and calories burned
  • User-customizable music playback functionality with the ability to skip tracks within the app interface
  • Integration with Nike+
  • Audio alerts facilitate transitions between running and walking
  • Option to select Male or Female voice for audio cues
  • App-configurable alerts and settings
  • Keeps records of completed workout days
  • Seamless social media sharing on Facebook and Twitter directly from the app
  • Clean and user-friendly design
  • Lock screen functionality for uninterrupted use
  • Dedicated customer support services

For further details on this application, please visit www.bluefinapps.com or read our blog on http://blog.bluefinapps.com/.

Compatible with iOS 9.0 or later; requires iOS 6.0 or above.

Note: Continued use of GPS functionality in the background may substantially impact device battery life.

Tổng quan

Ease into 10K là một Commercial phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Bluefin Software, LLC.

Phiên bản mới nhất của Ease into 10K là 3.5.8, phát hành vào ngày 03/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 03/05/2024.

Ease into 10K đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Ease into 10K đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Kazaxe

The Kazaxe Network has expanded further, marking a significant milestone in its journey. Interestingly, we have yet to engage in any formal marketing efforts; our growth has been entirely driven by word of mouth.

Pacer 5K: run faster races

5K Pacer: A Professional Running Program The App for 5K Runners Note: It is crucial to already be able to run 5K to fully benefit from this app.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store
Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

WPS Office WPS Office
WPS Office: Một bộ ứng dụng văn phòng đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
Adobe Photoshop Adobe Photoshop
Phần mềm chỉnh sửa ảnh tối ưu: Đánh giá Adobe Photoshop
CPU-Z CPU-Z
Nhận thông tin chi tiết về CPU của bạn với CPU-Z bằng CPUID.
HP Connection Optimizer HP Connection Optimizer
Nâng cao hiệu suất mạng của bạn với Trình tối ưu hóa kết nối HP
CrystalDiskInfo CrystalDiskInfo
Giữ cho ổ cứng của bạn khỏe mạnh với CrystalDiskInfo!
McAfee Security Scan Plus McAfee Security Scan Plus
McAfee Security Scan Plus: Bảo vệ toàn diện cho thiết bị của bạn
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


AutoCAD 2023

AutoCAD Review AutoCAD is a powerful computer-aided design (CAD) software developed by Autodesk Inc. It is widely used by engineers, architects, designers, and other professionals to create precise 2D and 3D drawings.

Chromium 137.0.7151.120

## Chromium Browser Review (2025): A Developer's Power Tool with Privacy PotentialChromium is the open-source web browser project that serves as the foundation for many popular browsers, including Google Chrome, Microsoft …

mIRC 7.79

mIRC is a popular Internet Relay Chat client developed by mIRC Co. Ltd. It is widely used by individuals and organizations to communicate, share, play, and work with others on IRC networks around the world.

VSDC Free Video Editor 9.4.7.630

Trình chỉnh sửa video miễn phí VSDC của Flash-Integro LLC là một phần mềm chỉnh sửa video toàn diện và giàu tính năng cung cấp cho người dùng nhiều công cụ và chức năng để tạo video chuyên nghiệp.

ReaConverter Standard 8.099

ReaConverter Standard: A Comprehensive Image Conversion Software ReaConverter Standard, developed by ReaSoft Development, is a powerful software tool designed for efficient and hassle-free image conversion.

ReaConverter Pro 8.099

ReaConverter Pro: A Comprehensive Image Conversion Software ReaConverter Pro, developed by ReaSoft Development, is a powerful software application designed for handling image conversion tasks efficiently.